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恐るべし杜中茶のダイエット効果

お茶はダイエットに効果があるとお話ししましたがそのお茶の中でも
とくに効果があるものがあります。

その一つは、杜仲茶です。
杜仲茶に含まれるゲニポシド酸という成分が脂肪やコレステロールの
再吸収を抑制し、体脂肪を減少させる効果があるからです。
つまり、杜仲茶には食事で摂った脂を効率よく分解・燃焼する作用が
あるというわけです。

また、杜仲茶には鉄分や亜鉛などミネラルを豊富に含んでいるので
ダイエットで不足しがちなミネラルの補充も行えます。

飲む量に制限などなく、一日に何杯でも杜仲茶を飲んでも大丈夫です。

最近特に注目されているのが、メタボの解消にも効果があるということです。
メタボリックシンドロームは、内臓脂肪に加え、高血圧や高血糖、高脂血症が
重複して発症している状態をいいますが、メタボリックシンドロームになると
やがては心筋梗塞や動脈硬化を引き起こす可能性があり、日本の中年男性の
約半数がメタボリックシンドロームだという衝撃的な調査結果が公表され
問題となりました。

このメタボにも効果があるということは、ダイエット中の方だけではなく
いろいろな人にお勧めできますね。