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シモン茶の食物繊維で大腸スッキリ!シモン茶のダイエット効果

杜中茶についてお話をしましたが、それと同じくダイエットにとても
効果的なお茶があります。

シモン茶です。
シモンとは、中南米原産のヒルガオ科の植物でサツマイモの一種で
原住民インデュオの間では秘薬として珍重されていました。

天然ミネラル・ビタミンA・E・Kが多量 に含まれています。
食物繊維質が豊富で原地では２千年以上も前から民間薬 として
飲まれてきました。

腸内老廃物の除去などの効果があることでも証明されています。

シモン茶に使われているのはこのシモンの芋ではありません。
葉です。シモンの葉の特徴は豊富な食物繊維の量です

シモン茶には約60gも含んでいます。ヒジキなどの倍以上です。

食物繊維が多いため、便通がよくなり腸デトックスが可能なのです。
また、もの自体がお茶なので他のダイエット法との併用出来るでしょう。
そうすることで、より一層のダイエット効果が期待できるでしょう。

ただ、あまりシモン茶自体が流通していないようです。
スーパーマーケットなどよりはインターネットで探したほうが
購入しやすい子も知れません。